有一天朋友介绍我建了一个心理咨询师。我就和她谈了人性的这种困境。她说,因为他们是玩家。他们是婴儿。什么意思呢?当你把你自己从现实世界代入到一个虚拟空间中,特别是一个角色长的像成年人的虚拟空间,你不再保持现实世界中的那些道德规范了。你就像一个婴儿。婴儿只追求反馈。把一个人推上岩石没有任何反馈,但把一个人推死,会有动画,有血,有哭喊的声音,有一股压抑着的社交焦虑等待你去复活你的人物。这更多是关于回馈的。当然玩家想要做有更多回馈的事情。所以我学到了,道德并没有代入到虚拟世界中,为了控制玩家的行为,你要控制输入和输出。

-- 《风之旅人》陈星汉


1990年代,英国心理学家詹姆斯·里森提出了「瑞士奶酪模型」,来解释为什么灾难性的错误会逃过多重的防御机制而发生。他把瑞士奶酪切成5-6个薄片叠在一起,每片上面的小洞表示那些微不足道的潜在小漏洞。这种防御体系很少出错,但如果巧合下几片奶酪的小洞都重叠在了一起,整个系统就被突破了。


一项关于“意志力”的研究成果表明,在早晨,人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。 因为早晨时分,我们享受了一整夜的好觉,意志力相当充沛,此时我们在情绪上也更乐观,更容易对付那些消耗精力的事情。 而在晚上,人们比较容易失去自控力并做出糟糕的决定,这似乎已经成了司空见惯的现象。 减肥的戒律不是在早晨的时候打破的,而是在晚上; 冲动型犯罪主要在夜晚11点以后爆发; 吸毒、酗酒、不正当性行为、挥金豪赌等种种过错通常也都是在晚间发生的。


要对时间建立感觉,最简单的训练方法是在需要看时间之前,先问问自己现在几点钟了,然后再看表。

-- 《奇特的一生》


大量的书信为柳比歇夫节省了时间,他经常把书信的内容直接搬进著作中,或者从中找到文章的题目。

-- 《奇特的一生》


事实上,在设定的时间限制下,你会更有效的对待所有的事。设定时间限制并在规定的时间里完成设定的目标,是你这一生中应该学会的最重要的技能之一。

Page Not Found

Try to search through the entire repo.